2023/12/28
ベビーヨガ☆(すもも組 0歳児)
先月から始まったベビーヨガ♪
何度か行っていくうちにヨガの動きや講師の方にも慣れ、リラックスしながら参加しています😊
四つん這いになってお尻を高く上げるダウンドッグというポーズも上手になりました!!
手と足に力を入れて上手に身体を支えています✨
今月に入ってからは新しくツリーのポーズも教わりました🎄
ツリーは片足を上げるポーズ🎄
先生の真似をしながら頑張って足をあげている姿はとても可愛らしかったです💓
他にも、両足の裏を合わせてゆらゆらと揺れたり、寝転んだ状態で保育者が身体のマッサージをしたりと全身を使って動いたり触れたりしながら楽しんでいます♪
来月のヨガも楽しみだね💕