ベビーヨガ歴２年の子どもたち♡

ヨガの先生が来るとヨガマットを敷くお手伝いをして

マットに座って挨拶😌

今月は丸、三角、四角、ハート、ダウンドッグからトラのポーズをしています🎶

先生の見本をしっかり見ながら真似をしています！！

ヨガには柔軟性や筋力の向上、運動不足解消、集中力向上、子ども達にとって嬉しいさまざまなメリットがあるようなので室内遊びの時間にも取り入れていきたいと思います⭐